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viernes, 13 de enero de 2017

Ayudar tras la muerte


Muchas personas sienten que pueden seguir haciendo algo cuando la persona ya ha fallecido. De hecho, tradicionalmente hay muchas cosas que se suelen hacer. La costumbre de los lamas tibetanos es mantener durante siete semanas las prácticas por el difunto; realizando el séptimo día de cada semana - que coincide con el día del fallecimiento - una práctica más intensa. Uno puede hacerlo solo o puede reunir a un grupo de amigos con quienes recitar plegarias y meditar. En cada tradición es diferente y cada uno tiene que buscar en su tradición cuáles son las prácticas usuales.


Dentro del budismo tibetano, algunas prácticas y recitaciones habituales sugeridas por Ven. Lama Zopa Rinpoché son:
 Ofrendas a personas que han sido importantes en la vida, como algunos familiares, amigos, maestros, compañeros espirituales, personas necesitadas, pobres y mendigos.
 Encender miles de luces (velas, lámparas, etc.) como ofrenda a los maestros y seres realizados en la compasión y la naturaleza primordial

 Recitación de la Dedicación del Bodichariavatara (ver Shantideva, La Práctica del Bodisatva, Ediciones Dharma, Novelda, 2008)
 Meditación del Dar y Tomar (Ton Len), con el mantra de la compasión
 Miles de repeticiones del mantra de la compasión OM MANI PEME HUM
(Esto se puede hacerlo uno individualmente, o reunido con un grupo de personas).

Fuente.  http://www.escuelademeditacion.com/morir.html