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martes, 28 de junio de 2016
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domingo, 26 de junio de 2016
miércoles, 15 de junio de 2016
Redes Neurociencia
Programa REDES dirigido por Eduardo Punset, cuya finalidad es la divulgacion cientifica.
Adicción – enfermedad del cerebro
Es difícil concebir una
enfermedad que no tiene apariencia física.
La manera en que se diagnostica es detectando cómo piensa, actúa,
siente y percibe el individuo que la padece.
En este video vemos como un estudio demuestra de forma
experimental que las emociones son esenciales para elaborar juicios morales.
CLIC AQUI: https://www.youtube.com/watch?v=7V1ZaHWuO2Q
Ella nos explico muy ampliamente que son las adicciones, donde ella las definió como Esclavo de una mentira y a las emociones que son lo que sientes y te gusta, así que la invitación es a que escuchen este programa, el cual fue emitido por Hypradio
Audio: https://www.ivoox.com/soy-secundaria-las-emociones-las-audios-mp3_rf_11346861_1.html
Las Emociones y las Adicciones
En este episodio de Soy de Secundaria se analiza el tema de las Emociones y las Adicciones, muy bien planteadas por la Dra. Elim Brito especialista en el tema de las Adicciones.Ella nos explico muy ampliamente que son las adicciones, donde ella las definió como Esclavo de una mentira y a las emociones que son lo que sientes y te gusta, así que la invitación es a que escuchen este programa, el cual fue emitido por Hypradio
Audio: https://www.ivoox.com/soy-secundaria-las-emociones-las-audios-mp3_rf_11346861_1.html
¿Sentimos con el cerebro?
Reportaje sobre el cerebro, el gran desconocido de nuestro cuerpo. Incluye entrevista a Miguel Guirao, experto de la Universidad de Granada.
Más info en: www.manuguerrero.es
Emoción y Sentimiento, básicamente; Inteligencia
“El cerebro está plagado de sustancias adictivas que fabrica él mismo, los neurotransmisores.
Además uno de los grandes descubrimientos es que el cerebro está lleno, también, de receptores específicos para cada uno de estos neurotransmisores.
Y como las moléculas de algunos de estos neurotransmisores son muy parecidas a las moléculas de algunas sustancias es muy fácil absorber estas drogas – casi parece un proceso natural....
¿Qué son las emociones? (TOD@S SOMOS “ADICTOS”)
Emoción
De Wikipedia, la enciclopedia libre
Las emociones son fenómenos psicofisiológicos que representan modos eficaces de adaptación a ciertos cambios de las demandas ambientales.
Psicológicamente, las emociones alteran la atención, hacen subir de rango ciertas conductas en la jerarquía de respuestas del individuo y activan redes asociativas relevantes en la memoria.
Fisiológicamente, las emociones organizan rápidamente las respuestas de distintos sistemas biológicos, incluyendo expresiones faciales, músculos, voz,actividad del SNA y sistema endocrino, a fin de establecer un medio interno óptimo para el comportamiento más efectivo.
Conductualmente, las emociones sirven para establecer nuestra posición con respecto a nuestro entorno, impulsándonos hacia ciertas personas, objetos, acciones, ideas y alejándonos de otras.
Las emociones actúan también como depósito de influencias innatas y aprendidas, poseyendo ciertas características invariables y otras que muestran cierta variación entre individuos, grupos y culturas (Levenson).
Células madre: las neuronas se recuperan
El cerebro así como
el resto de nuestro cuerpo es el reflejo visible de la mentalidad individual,
si nuestra mentalidad cambia así lo hace el cerebro y todo nuestro organismo.
Podemos cambiar nuestra
realidad, no importa si somos o no adictos, primero que nada somos seres
humanos, lo que nos hace creadores, nuestros pensamientos son causa y lo que
experimentamos es efecto de lo que habitualmente pensamos, lo que sentimos es
lo que hemos creído lo suficiente como para darle realidad, somos lo que
creemos, creer es crear y una emoción es un pensamiento en acción.
Una vez que hemos dejado de consumir, es posible para nosotros
crearnos una nueva realidad al hacernos responsables de lo que sentimos, de lo
que creímos y de lo que creamos, es nuestra responsabilidad modificar nuestras
creencias limitantes para crearnos una realidad más amorosa y abundante.
CLIC AQUI: https://www.youtube.com/watch?v=ZyuiJhh7PUQ
miércoles, 8 de junio de 2016
GANESHA
Ganesha, el removedor de obstáculos. गणेश, en escritura devanagari del sánscrito.
Mantras
Cada uno de los mantras de Ghanesa, tiene un poder específico. La repetición de un mantra se realiza 108 veces a la misma hora y lugar durante 48 días. Se le llama un UPASANA, meditación que produce SIDDHIS.
TODOS LOS MANTRA SE DEBEN REALIZAR CON DECISIÓN.
El dios de la buena fortuna.
Ganesha elimina todos los obstáculos de nuestro camino material y espiritual, otorga prosperidad y fortuna en todos los ámbitos de nuestra vida. Es por esto que se le invoca antes de iniciar una actividad importante, ya sea mundana o espiritual, para que todo obstáculo sea eliminado y la buena fortuna se alcance fácilmente en todo lo que se realice, aunque como muy bien sabemos siempre tenemos que trabajar dentro de las energías del amor, ya que de otra forma será Ganesha mismo quien a través de todas las huestes celestiales que existen y que están a su cargo puedan poner todo tipo de obstáculos e impedimentos para que no se realice o alcance nada que sea para fines egoístas, dañino para nosotros mismos o para los demás o simplemente no auspicioso. Ganesha nos protege de todo ambiente de negatividad, violencia, envidia u odio, etc, si se le invoca con este fin.
Mantras
OM GAM GANAPATAYE NAMAHA
(OM GAM, saludo al señor de los innumerables)
Para que los obstáculos sean eliminados y el éxito corone los esfuerzos.
OM NAMO BHAVAAGATE GAJAÑANAYA NAMAHA
(OM, saludo el nombre del señor con rostro de elefante)
Este mantra personifica la conciencia de Ganesha. Se dice que es muy eficaz para visualizar o sentir su presencia.
OM SHRI GANESHAYA NAMAHA
(OM, saludo de los innumerables)
SE RECOMIENDA QUE LOS NIÑOS CANTEN FRECUENTEMENTE ESTE MANTRA PARA SU BUENA EDUCACIÓN.
Incrementa la memoria y conduce el éxito en los exámenes. No obstante, cualquiera que sea la edad de la persona, otorga el éxito en cualquier estudio.
OM, VAKRATUNDAYA HUM
(OM, saludo al del colmillo retorcido, HUM)
Un mantra muy poderoso proveniente del Ganesha Purán.
Cuando un asunto no funciona correctamente, sea a nivel individual o colectivo, cuando la mente de quien lo recita o de los que lo rodean está confundida, la repetición de este mantra puede corregirla. Puede ser usado también para sanar cualquier deficiencia de la columna vertebral o de los miembros, como desviaciones y torceduras. Para ello se debe reprender este mantra 108 veces.
OM KSHIPRA PRASADAYA NAMAHA
(OM, saludo al veloz salvador)
La palabra KSHIPRA significa veloz o instantáneo. Si algún problema o peligro aparentemente irresoluble se atraviesa en nuestro camino, este mantra proporciona ayuda divina inmediata.
OM SHRIM KLIM GLOM GAM GANAPATAYE VARA VARADA SARVA JANAMAI VASHAMANAYA SVAHA
Contiene varios poderosos BIJA – MANTRAS. Significa “muestra tus bendiciones, te ofrezco mi ego como oblación”
OM SUMUKHAYA NAMAHA
Este mantra produce belleza de cuerpo y de mente en aquellos que mediten en él. Los gestos y las palabras también se llaman de belleza y amor.
OM EKSDANTAYA NAMAHA
(OM, saludos al que tiene un solo colmillo)
En este mantra se saluda a Ganesha como el del colmillo único, por ello rompe con la dualidad y hace que la mente se concentre en un punto. Aquel que se encuentre más allá de la dualidad puede obtenerlo todo.
OM KAPILAYA NAMAHA
(OM, saludos al de color de himo)
ESTE PODEROSO MANTRA se relaciona con el poder de la curación, también con KAMANDALU, la vaca legendaria que concede lo que desee, especialmente la curación de los demás, se cumple al repetir este mantra.
OM GAJAKARNAKAYA NAMAHA
(OM, saludos al que tiene orejas de elefante)
Las orejas de elefante de Ganesha aletean constantemente y alejan las palabras vacías de los hombres también permite armonizar el cuerpo burdo y el cuerpo sutil, así como escuchar los sonidos procedentes de los mundos superiores y el sonido principal (OM) que late en el corazón espiritual.
OM LAMBODARAYA NAMAHA
(OM, saludos al del vientre obeso)
Este mantra hace que quien lo repita se identifique con la grandeza e inmensidad del universo.
OM VIKATAYA NAMAHA
(OM, saludos al terrible)
Este mantra permite comprender que el universo es tan ilusorio como un o una obra de teatro, cada uno tiene un papel y debe representarlo.
OM VIGNANASHANAYA NAMAHA
(OM, saludos al destructor de los obstáculos)
VINAYAKA es el nombre de la manifestación de GHANESA en SATYA YUGA, la edad de oro. Repitiéndolo uno puede conectar con su ser superior. Aumenta la seguridad en si mismo.
OM VIRA GANAPATAYE NAMAHA
Fuerza, crear abundancia
OM GANADHYAKSHAYA NAMAHA
Puede ser utilizado para dar salud a un grupo de personas, no importa que tan numeroso sea.
OM BHALACHANDRAYA NAMAHA
(OM, saludos al que posee la fuerza de la luna)
BHALACHANDRA es un nombre del CHAKRA frontal que derrama el néctar de la inmortalidad, el cual generalmente es consumido por el fuego que genera el CHAKRA DEL PLEXO SOLAR. El secreto de la salud es evitar que parte de tal néctar se pierda. Eso se logra con este mantra pues nos identifica con GHANESA como el señor que lleva la luna en la frente.
OM GAJANANAYA NAMAHA
(OM, saludos al que posee rostro de elefante)
Significa que el ego es arrancado y suplantado por OM, la encarnación de la sabiduría. Repetirlo constantemente hace que BUDDHI (intelecto) resplandezca con la verdad.
OM TARUNAYE NAMAHA
Para una Actitud Compasiva
martes, 7 de junio de 2016
El poder de atracción del Mantra Kleem
Un Mantra es un conjunto de palabras o una palabra, similar a una oración, que se canta o se recita.
Su propósito es centrar nuestros pensamientos y emociones para lograr su perfecto control y armonía a través del mantra, alterando así la conciencia.
No trates de entender exactamente cómo funcionan los mantras, sólo tienes que experimentarlos.
Para entender un poco porqué funcionan, debes saber que todos nosotros en la tierra estamos conectados con el Universo y que los mantras, por las vibraciones que crean, atraen lo que deseas, haciéndolo coincidir con las vibraciones y las ondas constantes del Universo.
Todos los mantras trabajan con el sonido y las vibraciones que crea este sonido. Un sonido produce una vibración física real y medible que luego se convierte en ondas. Al usar los sonidos de los mantras (vibraciones físicas) que se envían con una intención mental (Tu deseo) ,las vibraciones empiezan a dominar las vibraciones de lo que te rodea y su potencia aumenta más y más.
Todos los mantras trabajan con el sonido y las vibraciones que crea este sonido. Un sonido produce una vibración física real y medible que luego se convierte en ondas. Al usar los sonidos de los mantras (vibraciones físicas) que se envían con una intención mental (Tu deseo) ,las vibraciones empiezan a dominar las vibraciones de lo que te rodea y su potencia aumenta más y más.
Todos los mantras tienen como objetivo sacar los condicionamientos de tu mente y eliminar el sufrimiento y conducir al practicante al Despertar.
Cada Mantra se recita 108 veces, que es según la tradición, la cantidad necesaria para que su energía penetre nuestro cuerpo entero. El ritmo en que se repiten tiene que ser rápido.
Se aconseja:
- Escoger uno solo de los mantras y utilizarlo durante 21 o 40 días.
- Prácticar dos veces al día o tan a menudo como se pueda. Muy pronto dejarás de necesitar la grabación y el mantra formará parte de tu vida diaria.
- Intentar estar tan enfocado y presente como se pueda.
- Intentar también pronunciar lo mejor posible. (Cuando se empieza a practicar los mantras, se puede escribir en un papel la pronunciación fonética y eso puede ayudar mucho a pronunciar bien rápidamente ( también puede ayudar a ti) seguir el ritmo rápido que oyes en un vídeo o audio.
Se aconseja:
- Escoger uno solo de los mantras y utilizarlo durante 21 o 40 días.
- Prácticar dos veces al día o tan a menudo como se pueda. Muy pronto dejarás de necesitar la grabación y el mantra formará parte de tu vida diaria.
- Intentar estar tan enfocado y presente como se pueda.
- Intentar también pronunciar lo mejor posible. (Cuando se empieza a practicar los mantras, se puede escribir en un papel la pronunciación fonética y eso puede ayudar mucho a pronunciar bien rápidamente ( también puede ayudar a ti) seguir el ritmo rápido que oyes en un vídeo o audio.
Existen varios mantras, oraciones y rituales para la atracción provenientes de diferentes culturas y tradiciones, sin embargo, pocos se comparan con el Mantra Kleem.
Kleem – o Klim – no tiene traducción. Es un mantra bija, es decir, un mantra raíz o semilla (monosílaba, parte básica de mantras compuestos) de la tradición védica – como, por ejemplo, también lo es OM.
El Mantra Kleem contiene la llave energética para activar el poder de la ley universal conocida como Ley de la Atracción. Kleem es usado para atraer abundancia, amor, amistad o cualquier otro deseo. Muchos lo consideran un mantra que manifiesta milagros pues sus efectos son rápidos e indiscutibles.
El mantra es tan poderoso que los resultados se ven relativamente pronto y entre más se usa – de la manera apropiada – más milagroso es su efecto.
Usos comunes del Mantra Kleem
Amor: Uno de los usos más comunes del Mantra Kleem es la atracción del amor.
Abundancia y prosperidad: Al activar el poder de la Ley de la Atracción, el Mantra Kleem puede ayudarle a manifestar cosas muy específicas que van desde ingreso monetario hasta mejor trabajo, nuevo coche o cualquier otra necesidad material.
Cómo usar el Mantra Kleem para atraer
Para recitar el Mantra Kleem para cualquiera de los usos mencionados antes, siga estas indicaciones.
- Repita el mantra al menos 108 veces al día – idealmente 1008 veces al día. Uselo por 40 días seguidos o más si lo desea.
- Recite Kleem sin distracciones ni interrupciones y asegurándose de que está calmad@ cuando lo hace. La ansiedad repele y no favorece los efectos poderosos de Kleem.
- Antes de recitarlo cada día, establezca muy bien su propósito.
- Sea específico con lo que quiere manifestar.
- Sin embargo, si lo usa para atraer el amor, absténgase de pensar en una persona específica.
- El mantra le atraerá amor verdadero, por lo que no funcionará si usted lo usa para atraer a alguien en especial pero ese alguien no está en capacidad o disponibilidad de amarle a usted y no puede forzar el libre albeldrio.
- Además de recitar el Mantra Kleem para un propósito especial, puede también usarlo sin problemas en cualquier situación y cuantas veces quiera al día.
ADVERTENCIA: Examine muy bien sus pensamientos y emociones a la hora de usar Kleem pues el mantra manifestará lo que usted tenga presente en su campo energético.
Evite a toda costa los pensamientos negativos cuando usa Kleem y si está de mal humor o afectado emocionalmente, cálmese primero antes de recitar Kleem.
Pronunciación del Mantra Kleem
Se pronuncia KLIM, alargando la i – kliiim.
Pronúncielo de manera que sienta su garganta vibrar con la I y la M.
Video para seguir el Mantra Kleem
Para no preocuparse en contar el número de repeticiones, se puede seguir este video que lo repite ya 108 veces.https://www.youtube.com/watch?v=B1XtHBEdm8w
lunes, 6 de junio de 2016
MANTRAS
¿Cómo se utilizan?
Pronunciados en voz alta o interiormente de forma rítmica y repetitiva.
Algunas tradiciones hindúes utilizan un mapala, una especie de rosario con 108 cuentas para recitar cada mantra en ciclos exactos al alba y a
la puesta del sol.
la puesta del sol.
TÉCNICA:
El mantra debe ser pronunciado muy cuidadosamente y tal como se escribe (a excepción de la letra H, la cual se pronuncia como una J en Hare). Después de nuestros ejercicios, debemos sentarnos durante cinco minutos y repetir el mantra en voz suficientemente alta para que nosotros podamos escuchar.
Debemos repetir el mismo mantra una y otra vez. Deje que su mente se bañe en la vibración purificadora que emana del mantra.
Olvídese de todas las demás cosas. Relájese y respire la atmósfera milenaria de los yoguis autorrealizados.
La meditación tiene otra gran ventaja, pues usted puede practicarla en cualquier parte y a cualquier hora del día: viajando en el bus o dentro de un avión, cuando disponga sólo de cinco minutos, o cuando esté aburrido por algo o alguien.
Comience a repetir el mantra en voz alta o mentalmente si es necesario. Inmediatamente usted se alejará del mundanal ruido y sus pensamientos se harán más claros
Mantras poderosos para atraer el amor
Actúan alineándolo con vibraciones altas que actúan como imán para crear situaciones de amor verdadero.
- Aham Prema: Este mantra quiere decir “Yo soy amor a la máxima potencia – Amor Divino” (Pronunciación: Ajam prema)
- Om Parama Prema Rupaya Namaha: Este mantra invoca al Amor Divino y quiere decir “Te honro y recibo tu presencia en mi vida, manifestado en forma de un amante/pareja”. (Pronunciación: Om paramá prema rupayá namajá)
- Om Radha Krishnaya Namaha: Este mantra hace alusión a la fusión de Radha y Krishna y funciona principalmente para el amor conyugal, para aumentar la intimidad y pasión. (Pronunciación: Om radja crich nayá namajá)
- Dedique un tiempo en el día (idealmente, la misma hora cada día) donde no será interrumpido para escuchar o repetir estos mantras.
Kamadevaya Vidmahe mantra: Imán poderoso para el amor
El Kamadevaya Vidmahe mantra sirve para sanarnos primero (de todo lo que energéticamente nos pueda estar afectando en el amor) y luego para atraer el amor verdadero y una relación de pareja que nos convenga.
Debe cantarse 108 veces a diario (sin falta) por 40 días seguidos, idealmente siempre a la misma hora del día. Para potencializar su uso, se canta 108 veces al amanecer y luego 108 veces al anochecer o antes de dormir. Si se interrumpe el ritual un día, debe volver a empezar los 40 días. El mantra para atraer amor verdadero es:
Om kamadevaya vidmahe
Pushpabanaya dheemahi
Tanno ananga prachodayath
Pushpabanaya dheemahi
Tanno ananga prachodayath
Pronunciación de Om Kamadevaya Vidmahe mantra
Om = Om
Kamadevaya = cama de vaya
Vidmahe = vid ma ji
Pushpabanaya = puch pabanaya
Dheemahi = Di ma ji
Tanno = Tano
Ananga = Ananga
Prachodayath = Pracho dayat
En algunos casos, el Kamadevaya Vidmahe mantra se usa reemplazando el Om por Kleem. Kleem es un mantra en sí solo y se usa típicamente para remover obstáculos y atraer lo que queremos.
Usar el Kamadevaya Vidmahe mantra con Om o con Kleem no altera su poder de atracción de amor y pareja.
Los mantras son sílabas o asociaciones de palabras, usualmente en Sánscrito, que tienen y generan ciertas vibraciones capaces de cambiar la realidad.
Mientras se repite el Kamadevaya Vidmahe mantra, concéntrate en lo que quieres atraer – visualízate feliz, enamorada, respetada y disfrutando de tu pareja. La visualización es muy importante durante el cántico de este mantra para atraer el amor.
En términos físicos, los mantras - de amor o en general - son afirmaciones poderosas que, repetidas a menudo, crean y reentrenan las conexiones en nuestro cerebro. Tendemos a ver y a creer en aquello que ha sido nuestra realidad por mucho tiempo. Ya sea por libretos internos que hemos repetido (o escuchado) o por experiencias que hemos tenido. Al cambiar el libreto y la experiencia, el cerebro hace asociaciones nuevas (aprende) y por lo tanto está listo para ver y vivir una realidad acorde.
Los mejores mantras para atraer el amor son aquellos que van en sincronía con usted y su propia energía. Es decir, existen ciertas frases o palabras que resuenan con nosotros, y hay otros que por alguna razón tendemos a rechazar. Un mantra no necesariamente debe ser en Sánscrito. Si una frase como “yo recibo con entusiasmo el amor en mi vida” resuena con usted, ésta puede convertirse en su mantra para manifestar amor.
Una de las ventajas – y requisitos – de usar mantras, es no interpretarlos o pensar en su significado. Como los mantras budistas e hinduistas ya han sido creados con determinado propósito, su vibración es la que actúa, más allá de su pronunciación o traducción.
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