Palabras sagradas y actitud

No importa cuántas palabras sagradas hayas leído, no importa cuántas has dicho, no sirven de nada si no actúas de acuerdo a ellas.

Budismo y meditación

Frases de Buda

Frases de Buda

"Para tener buena salud, encontrar la felicidad verdadera en la familia y traer paz a todos, el hombre debe primero controlar su propia mente. Si lo logra, habrá llegado a la iluminación, y toda la sabiduría y virtud vendrán naturalmente a él."

"Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado. Si un hombre habla o actúa con astucia, le sigue el dolor. Si lo hace con un pensamiento puro, la felicidad lo sigue como una sombra que nunca lo abandona."

"Nos moldean nuestros pensamientos. Aquellos con mentes libres de pensamientos egoístas producen alegría cuando hablan o actúan. La felicidad los sigue como una sombra."

  "Todos los actos incorrectos vienen de la mente. Si la mente cambia, ¿cómo podrían permanecer esos actos?"

 "Mejor que mil palabras vacías, una palabra que traiga paz."

 "No vivas en el pasado, no imagines el futuro, concentra la mente en el momento presente."

 "No sobreestimes lo que has recibido, ni envidies a otros, el que envidia no tiene paz.

“La muerte no se teme, si se ha vivido sabiamente."

El odio no se termina con odio, se termina con amor, es la regla eterna"

  "Guardar rencor es como sujetar un carbón caliente con la intención de lanzárselo a alguien más; es uno el que se quema."

 "Yo no creo en un destino para los hombres independiente a cómo actúen; creo que les alcanzará el destino a menos que actúen."

 "Es la mente de un hombre, no sus amigos o enemigos, la que lo lleva por los caminos del mal."

  "Así como una vela no brilla sin fuego, el hombre no puede existir sin una vida espiritual."

 "Nadie te castigará por tu enojo, tu enojo se encargará de castigarte."

 "La paz viene de adentro, no la busques afuera."

  "La mente lo es todo. Lo que pienses, en eso te conviertes."

 "En lo que pensamos nos convertimos."

"Solo hay dos errores que se cometen en el camino a la verdad: No empezar, y no llegar hasta el final."

"Cuando uno se libera del gusto por lo malo, cuando está tranquilo y encuentra placer en las buenas enseñanzas, cuando se tienen estos sentimientos y se aprecian, entonces se libera del miedo."

 "Somos lo que pensamos, todo lo que somos se levanta con nuestros pensamientos. Con ellos, creamos el mundo."

"Tú te mereces tu cariño y afecto."

(Frases extraidas del Dhammapada)

Frases de Buda

No insistas en el pasado, no sueñes en el futuro, concentra tu mente en el momento presente.

En verdad que vivimos felices si no odiamos a aquellos que nos odian, si entre hombres que nos odian habitamos libres de rencor.

Persevera en tu empeño y hallarás lo que buscas, prosigue tu fin sin desviarte y alcanzarás tu empeño, combate con energía y vencerás.

A un loco se le conoce por sus actos, a un sabio también.

Si tiene solución, ¿por qué lloras? Si no tiene solución, ¿por qué lloras? 

No creáis nada por el simple hecho de que muchos lo crean o finjan que lo creen; creedlo después de someterlo al dictamen de la razón y a la voz de la conciencia.

Más que mil palabras inútiles, vale una sola que otorgue paz.

Miles de velas pueden ser encendidas a partir de una sola, y la vida de esa vela no se acortará. La felicidad nunca disminuirá por ser compartida.

Estamos en este mundo para convivir en armonía. Quienes lo saben no luchan entre sí. 

Tres cosas no se pueden esconder: el sol, la luna y la verdad.

Puedes buscar a través del universo entero a alguien que se merezca tu amor y afecto más que tú mismo, y esa persona no se encontrará en ningún lugar. Tú mismo, tanto como cualquier persona en el universo entero, te mereces tu propio amor y afecto.

No seas amigo de los necios.

Somos formados por nuestros pensamientos; nos convertimos en lo que pensamos. Cuando la mente es pura, sigue la alegría como una sombra que nunca se va.

Gautama Buddha

Gautama Buddha ha inspirado a muchas generaciones para que consigan la mejor versión de sí mismos.

¿Quién era Siddhārtha Gautama Buddha?

Siddhartha Gautama “Buddha” nació alrededor del año 560 a.C. en una familia de la realeza  (su padre era monarca)  del clan Shakya, en una ubicación que ahora corresponde al actual Nepal, en el norte de la India. Buddha es una palabra sánscrita que significa “el que despertó”. Una buena metáfora para un individuo, Buda, que logró iluminar y despertar a todos sus compatriotas gracias a su infinita sabiduría.

El budismo ha inspirado a muchas personas para que puedan encontrarse a sí mismas y dar un nuevo significado a la existencia.

Sus refranes y frases  son sinónimo de gran inteligencia y ayudan a muchos individuos a hacer cambios positivos en sus vidas.

Algunas formas de terapia psicológica han sido influenciadas por las enseñanzas del gran maestro espiritual, como por ejemplo el Mindfulness.

Frases:
No lastimes a los demás con lo que te causa dolor a ti mismo

Esta frase es igual a la frase “no le hagas a los demás lo que no nos gusta que te hagan”. Por tanto, esta frase va más allá que el mero conocimiento de uno mismo,porque hace una alusión clara a la empatía. 

Cuando haces daño a los demás, manchas tu espíritu. Esto, a la larga, te perjudicará.

Alégrate porque todo lugar es aquí y todo momento es ahora

El presente es el único momento que podemos vivir. Es decir, el aquí y el ahora, no ayer ni mañana. Todos nuestros esfuerzos deben ir hacia el momento presente para que los siguientes momentos presentes sean igual de buenos que éste. 

Así que hay que alegrarse por poder vivirlo y otorgarle el valor que se merece, que no es poco.